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問中醫 禿頂還有救嗎?

本文所屬類別:[煙酒男人]來源:古方中醫網 發布時間:2019-05-01 【字體:

出門上班前,對著鏡子,小心翼翼地把特意留長的左邊一綹掀起,蓋住光亮的前額,用水抹平。這是一個中年男人晨間的神圣儀式,或者說,最后的尊嚴。

由于現在社會壓力的增大,生活飲食的不規律,脫發問題也越來越年輕化了。年輕人脫發怎么辦,首先,我們應先了解年輕人脫發的原因:

年輕人壓力大,很多年輕人剛上社會,就肩負著養家、還貸、工作競爭,還要兼顧自己的事業和學習,壓力山大。

身體亞健康,很多朋友坐辦公室,平時也忙,沒有時間戶外運動。生活質量差。年紀輕輕就三高,血液循環差。

外觀要求高。年輕正是事業的上升期,對于外形要求比較高,再加上現在條件好,每天洗洗,吹吹頭,弄個發型,平時染燙等。操作的多了難免影響大些。

輕微脫發后處置不當。剛發生輕微脫發,總是容易輕視,找一些偏方或者生發產品隨意使用,沒有認真的檢視自身,找對原因認真對待。有的時候使用錯誤方法反而貽誤戰機甚至使脫發嚴重化長期化。

虛“腎藏精,主生殖,其華在發”、“發為血之余”,認為腎為先天之本,頭發為血液的產物。中醫認為脫發的病因主要在腎,若肝腎兩虛氣血不足,全身的血液循環就疲軟,無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”,頭上毛囊得不到滋養,漸漸萎縮,就會引起脫發。年輕人過度的勞累、性生活過于頻繁等都可以導致腎虛,不過這類脫發通過補腎就可以得到很好的治療。

引起禿頂的原因有很多,有遺傳性的,也有后天形成的,針對后天的形成的習慣做出改變,雖然已經有越來越多的年輕人禿頂了,但現在注意這些還不算晚。

不要熬夜,在造成禿頂的原因中,熬夜占了一個很大的機率。些禿友不禁問道,熬夜了,但白天已經把覺補回來了,睡足了8小時,怎么還會這么容易禿頂呢?生物鐘有其特定的軌跡,一旦打亂,內分泌紊亂,禿頂就容易出現,白天再怎么補覺也是補不回來的。長期熬夜是猝死的一個主因,也是禿頂的一個主因。

正確的洗頭方式,保持頭發情節,當頭部的血液循環不良時,可能會導致脫發現象的發生。想要防止脫發的的發生,在洗頭時,應將發根部分清理干凈,保持發根部位的清潔。選用弱酸性的洗發液將頭發洗干凈,并讓其自然晾干,減少使用吹風機的次數。平常可選用一些發乳或養發油涂抹在頭皮上,并予以按摩和刺激。

治療脫發的食物,均衡營養,過多的糖分、鹽分以及動物脂肪的攝取對血液循環不利。這種人平時應注重多吃一些蔬菜、含有豐富鐵質的食品,比如瘦肉、雞蛋的蛋白、芹菜、菠菜、包心菜、水果等等都是最佳的治療食物。

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